さっきトイレに行ったのに…。残尿感の原因と対処法は

膀胱炎の主な症状

残尿感以外には、「頻尿（尿意をもよおす時間の間隔が短くなる）」「排尿痛（排尿の終わりごろから痛みを感じる）」「尿混濁（尿が白濁し、ドロッとした膿状のものが混ざる）」「血尿（排尿の終わりごろに尿に濃い血が混じる）」などの症状が現れます。

膀胱炎の主な原因

通常、性器やその周辺では、皮膚にいる雑菌（大腸菌など）の増殖を、膣内にいる常在菌（善玉菌といわれる乳酸菌など）が防いでいます。

しかし常在菌は、生理中や産後、閉経後には減少し、勢力が弱まってしまうことがあります。すると雑菌の勢力が強くなり、膀胱に入り込みやすくなります。通常の状態であれば、細菌が膀胱に入っても、膀胱が本来持つ免疫力によって炎症を起こすことはありません。ところが、ストレスや疲労などで免疫力が低下していると、炎症が起こり、膀胱炎になってしまうのです。

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膀胱結石の主な症状

残尿感のほかに、排尿痛、頻尿が挙げられます。

膀胱結石の主な原因

「結石」とは、尿の中に溶け込んだ老廃物が固まり、腎臓の中で結晶化したもの。カルシウムとシュウ酸が結合するカルシウム結石が全体の８割を占めています。
脂っこい食事や肉類を多く摂りすぎるとシュウ酸が増加し、結石ができやすくなります。そのほかに、過度のアルコールや糖分・塩分の摂取も影響しています。

慢性前立腺炎の症状

急性前立腺炎では高熱が出ることが多いのですが、慢性前立腺炎では発熱はなく症状も穏やかです。残尿感のほかに、陰茎周辺の下腹部に鈍痛や不快感があり、頻尿や排尿時痛を伴うことも。
30～40代の若い世代に多いといわれています。

慢性前立腺炎の原因

慢性前立腺炎の発症原因ははっきりしていません。尿路などから前立腺に細菌感染する場合もありますが、感染していなくても起こることもあります。

細菌に感染していない場合の原因としては、デスクワークなどで長時間座りっぱなしの状態や、バイクなどで前立腺を圧迫する姿勢を続けることなどが考えられます。また、不規則な生活、睡眠不足、ストレス、飲酒、刺激物の摂取、冷えなども原因となるといわれています。

前立腺肥大の症状

残尿感のほかに、頻尿や、漏れてしまいそうなほど強い尿意が不意に訪れる「尿意切迫感」が起こることもあります。また、尿意を感じてすぐ、ほとんど我慢できずに尿が漏れてしまう「切迫性尿失禁」にいたることも。

前立腺肥大の原因

中高年になって男性ホルモンなどに変化が起こることにより、前立腺が肥大すると考えられています。しかし、原因はまだはっきりとは解明されていません。
肥満、高血圧、高血糖や脂質異常症との関係もあるとされ、メタボリック症候群との関係についても、研究されています。